Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner - Penyakit jantung koroner merupakan penyakit yang menjadikan jawaban hidup no 1 di Indonesia bahkan juga di Amerika Serikat, pemerintah berusaha untuk mencegah meningkatnya jawaban hidup jawaban penyakit jantung dengan mensosialisasikan teladan hidup , kampanye anti rokok dan kampanye rajin melakukan olahraga.

Pola hidup masyarakat di Asia Tenggara termasuk Indonesia yang tidak memicu terjadinya penyakit jantung koroner ini diantaranya:

Kurangnya melakukan aktifitas badan mirip berolahraga dan juga maraknya kendaraan bermotor menjadikan orang malas untuk berjalan kaki.
Terlalu banyak makan daging, masakan berlemak dan masakan anggun yang tidak mirip Junk food, goreng-gorengan, soft drink dll
Gaya hidup yang tidak mirip stres
Polusi lingkungan dan radikal bebas

Penyakit jantung koroner terjadi dikarenakan adanya penyempitan arteri koroner yang disebabkan timbunan lemak di dinding arteri koroner ataupun kekakuan arteri, pembuluh darah koroner mempunya kiprah yang sangat penting karena menyuplai darah ke otot jantung.

Jantung koroner

Gejala penyakit jantung koroner:

40 persen gejala pertama penderita penyakit jantung koroner yaitu jawaban hidup mendadak
60 persen lainnya terjadi gejala sakit di dada mirip ditekan-tekan, dan rasa sakit tersebut menjalar ke lengan kiri dan sekitar leher mirip tercekik.
Gejala lainnya biasanya sering terjadi di Indonesia yaitu sakit di sekitar ulu hati dan perut terasa kembung mirip masuk angin, denyut nadi lemah namun cepat dan biasanya disertai keluarnya keringat, maka sering orang indonesia menyebutnya dengan angin duduk.

Orang Indonesia bisanya mengalami penyakit jantung karena penyumbatan di arteri LAD atau Left Anterior Descending, pembuluh darah ini berada di depan dan bawah jantung, karena itu gejala yang timbul yaitu mirip gejala masuk angin.
Jika terjadi serangan pertama usahakan lakukan pemeriksaan medis sebelum 2 jam, karena jika lebih dari 2 jam maka komplikasinya semakin fatal bahkan mampu menjadikan kematian.

Karena obat tidak dapat mengatasi plak yang menyumbat arteri koroner maka dikala ini hanya ada 2 cara untuk mengatasi penyakit jantung koroner yang dikarenakan penyumbatan atau plak yaitu dengan cara:

By pass
Stent (balonisasi)

Untuk operasi by pass dilakukan pembedahan sehingga resiko terjadinya komplikasi cukup besar mirip pendarahan dan gangguan fungsi ginjal, dan juga masa perawatan menjadi lebih lama, sedangkan untuk stent prosesnya lebih cepat, resiko lebih rendah dan masa perawatan lebih cepat karena dilakukan tindakan intervensi koroner non bedah lewat kulit.
Namun tidak semua penderita penyakit jantung koroner yang disebabkan karena penyumbatan ini dapat dilakukan tindakan stent, problem yang umum dikarenakan kompleksitan penyumbatan terlalu keras dan pembuluh darah yang berkelok-kelok, sehingga tidak memungkinkan dilakukan tindakan stent ini.

Sumber radikal bebas yang mampu memicu terjadinya penyakit jantung koroner adalah:

Polusi dari bahan kimiawi contohnya mirip insektisida
Asap rokok
Polusi udara mirip asap kendaraan bermotor
Radiasi Elektromagnetik mirip radiasi dari Handphone
Komplikasi penyakit mirip Diabetes

Karena itu kita perlu mengkonsumsi antioksidan untuk menangkal radikal bebas seperti:

Kedelai, tempe, teh hijau, mengkudu, bawang putih dll
Seng, mineral, selenium, mangan
Co-enzim10
Vitamin A, B12, B16, C dan E

Tips untuk menghindari terjadinya penyakit jantung koroner:

Hindari merokok
Hindari teladan hidup yang menjadikan terjadinya stes, lakukan relaksasi
Memeriksakan tekanan darah secara teratur
Jika anda pengidap Diabetes kendalikan kadar gula darah tubuh
Diet rendah kolesterol dan juga lemak jenuh
Olahraga secara teratur
Banyak makan masakan yang bergizi, sayuran dan buah-buahan
Pertahankan berat badan normal, tidak terlalu gemuk dan terlalu kurus.